cykl zma

[...] przez 50 dni 1 x Xpand - przed treningiem 2 x White Blood – codziennie rano + extra przed treningiem 2 x Body octan – gdy się kończy White blond zaczynasz body octan przez 50 dni (ciągniesz jeszcze po skończeniu Clouta) Nie mówię, że to jest cykl idealny, ale to jest taka moja mala fantazja (wkrótce będzie zrealizowana)

j/w ale ogolnie dopieszczenie diety i jej uzupelnienie gainerem/bialkiem/ carbo etc wypasny stack kreatynowy na porzadny i pelny cykl dodatki typu ZMA, Omega 3, MCT itd. jakis no-booster

masz kase to walnij sobie cykl w oparciu o stacki kreatynowe np 2x Xpe do tego bialko lub gajner,carbo,omega-3,zma,witaminy i reszte kasy zainwestuj w diete.

Na I cykl to w sam raz mono wystarczy, do tego carbo, witaminy, zma w zależności od funduszy.

[...] caps -glutaminy - hi tec Glutafusion -HMB - hi tec nutrition 200 caps -BCAA o mocnym stezeniu A jesli chodzi o diete i trening. To dieta jest jak najbardziej dobra i bardzo jej przestrzegam od tygodnia. Trening jak bede bral ktorys z tych zestawow to bedzie "hardcorowy" teraz tez jest b.dobry, ale chce zrobic naprwade b.dobry cykl :)

[...] to TYLKO dodatek do odpowiedniej diety, dobrze ułożonego treningu i należytej regeneracji Co do pytania ile supli potrzeba- Torrenta mozesz i dobrze by był brac cały czas podobnie z zma Na shotgunie + krecie zrób cykl, gdzie shotguna wystarczy brać przed treningiem, wtedy starczy na dłuzej Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-04-30 18:32:27

psyho dad - Novedex to takze booster testosteronu jak tera czytam , jak czytałem opinie ma dobre tylko jako odblok, a chłopakowi chodzi o siłe i mase . ja osobiscie po cyklu kreatynowym bym nie wziął. skoncze cykl na krecie i wchodze w warfare - dozuce ZMA i bede patrzał co sie dzieje pzdr

...przy takim dawkowaniu wystarczy. ogolnie rzecz biorąc można wrzucic zma, ja osobiście dodaje także niemal zawsze lecytynę- ma ona szereg wlaściwości a sa i takie ktore w pewien sposób moga wspomagac taki cykl. jednakże nie można uznawac tego za swego rodzaju konieczność.

[...] 5g. cell-pump rano i po treningu/wieczorem/, taurynę możesz dodać do tego. hmb rano, przed, po treningu i przed snem po 1g/a w nt. po 1,5g. rano i wieczorem/, spalacz rano i przed treningiem od najmniejszej sugerowanej dawki. jeśli masz kasę i chcesz aby cykl był jak najlepszy to proponuje jeszcze 5g. dziennie rybozy i zma -trzy kapsy przed snem.

[...] lecisz pierw z mono, jak bylo ok to znowu z mono (z teog co widze to masz tam 500g i 300g vitala + olimp, duze i male cp) pozniej mozesz polaczyc cp + mono olimpa, a potem cykl na samym cp bym zrobil gainer w celu uzupelnienia diety, carbo po trenie, witaminy do sniadania, omega 3-4 capsy/dzien, po 1 kapsulce do posilku z tym ze na tyle cyklow [...]

Po pierwsze nie radze Ci robic cyklu z winka oral i mety bo twoja wątroba dostanie ostro po dupie.. zmien na forme inj albo zrezygnuj z wina ^_^ po 2 essentiale Forte na wątrobe nie ma sobie równych.. proponuje tez Witaminum - tani preparat za 8 zł masz 2 paczki które starczą na cykl - do tego ZMA i elo mozesz jechac jesli oczywiscie dieta nie [...]

kurcze tak czytam i troche mi zamotaliscie w głowie co do dawkowaniai teraz nie wiem co i jak i kiedy,6-oxo dopiero w 3 tyg cyklu zacząc? hm pierwsze slysze, myslałem ze wszystko jednoczesnie sie zaczyna i konczy.. Bulmastif widze , ze masz duze pojecie o tym to moze napisze Ci suple jakie mam przezanczone na jeden cykl i rozpiszesz mi [...]

Wiekszosc mam.Nie mam jeszcze tego wszystkiego, ale to kwestia czasu bo kasa czeka..Cykl zaczynam dopiero za kilka tygodni,teraz kompletuje suple i jeszcze trzech brakuje. Czekam na pomoc od "Bulmastif" bo mnie troszke zmyliliscie i nie do konca wiem jak to jesc kurcze,a towar prawie skompletowany :/ Chodzi mi glownie o 6-oxo,zma [...]

po ci odblok jak masz zamiar wejść na następny cykl? albo wchodzisz i nie mieszasz teraz odblokiem w hormonach albo bierzesz boster testo + zma i przerwa

cykl ok dodaj jeszcze ZMA 'apteczne' i witaminy

jezeli masz jedno op CELL PUMPA to dokup 300g mono.. wtedy zrobisz pelny cykl.. CELL PUMP 10g 30min przed treningiem mono 5g rano naczczo + 5g po treningu tauryna 2g do kazdej dawki mono ZMA 3caps przed snem w treningowe, 2caps w nietreningowe dodaj jakiegos gainera i bedzie zestawik bardzo dobry

[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała umiesnione rece plecy barki nogi słaba klatka i brzuch miesien piwny 2) wiek 23lata 3) waga/wzrost90/178 4) staż treningowy 5l 5) cel cyklu wytrzymałość regeneracja rzeźna 6) stosowane już wcześniej suplementy 4 lata temu kreatyna bcaa zma białko weglowodany tauryna glutamina 7) stosowane wcześniej [...]

HMB, Bcaa, glutamina ?? przeciez nie bedziesz redukował po chorobie :) Czy sie myle ?? Dla Ciebie, dobry trening, dieta, zma aptecze ( zincas fore, filomag B6 - nie wiem jak wplywaja na cisnienie, przecyztaj ulotke) i mono. Cykl przyniesie efekty. Powodzenia.

Jako oslonki do M1t planuje przez caly cykl SYLIMAROL 3x dzinnie po 1 tabl Pozniej po cyklu przez 3 tyg HEPATIL 3x dzinnie po 1 Nio i oczywiscie CLOMID w dniu skonczenia cyklu 3x nio i poniej po jednej dzinnie. Agha do tego wszystkiego będzie ZMA i tauryna. Tylko jak mam brac tauryne? Myslalem o tej olimpu w kapsulkach. I kolejne moje pytanie. [...]

Na nic nie czekaj. Po skończeniu M1T na drugi dzień od razu ładuj V12. Tauryne staraj się brać po ok. 3-4 g dziennie (np. 3x1gr). ZMA bierz na noc przez cały cykl. Nie zapomnij również o jakims multipaku witamino-mineralnym. Myślę, że przy takim 3 miesięcznym cyklu i odpowiednich proporcjach B i WW z 8 kg lekką ręką ci pójdzie. Po cyklu zawsze coś [...]